Taller abierto Método WARDA

Rosa Nieto, especialista en Danza Oriental y Pilates, nos ofrecerá el próximo lunes 3 de marzo de 2014 un taller abierto sobre el Método WARDA, un método de creación propia basado en el Método Pilates como base de entreno para la Danza, en el que trabajará los tres pilares principales de cualquier disciplina corporal: la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio,tomando como base principal el CONTROL y la RESPIRACION.

Rosa nos comenta,

“Hace ya muchos años que me dedico al mundo del deporte, el acondicionamiento físico y la danza. pilates2 De mi experiencia como bailarina, y deportista en diferentes disciplinas, de la terapia manual y de mi trabajo como entrenadora personal nació lo que denominé el “Método WARDA”, (WARDA en árabe es la transcripción de mi nombre) creado por mi hace ya unos cuantos años y con excelentes resultados en el plano tanto corporal como emocional. Voy a plantear el taller de una forma muy dinámica, en movimiento y basado principalmente en la biomecánica del ballet clásico y el yoga, entre otras técnicas. Toda una experiencia que espero que os guste”

Os esperamos el lunes 3 de marzo, como siempre en la Facultad de Educación ( Avd. San Alberto Magno, s/n) a las 19.30h.

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